Zumba :D

Wie die Überschrift schon sagt: Zumba :)

Ich und ne Freundin waren schon einmal bei ner Probestunde dabei und es hat uns sehr gut gefallen, aber da sie damals schwanger wurde, haben wir es quasi verschoben und werden demnächst gehen :D

Heute haben wir wieder darüber gesprochen und wir freuen uns schon sehr darauf! In 3 Wochen ca ist es sowei -> "Zumba wir kommen" :))

Was ist Zumba eigentlich?

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez im Kolumbien der 90er kreiertes, Tanz-Fitness-Programm. Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip Hop, Samba, Salsa, Merenque, Mamba, Martial Arts, einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt. (Quelle: Wikipedia)

Ich habe vorher schon erwähnt, dass ich mit einer Freundin schon eine Probestunde hatte und ich sag euch: seeehr lustig und vorallem schweißtreibend :D Da purzeln sicher die Kalorien, was sich jede Frau wünscht! ;) Und ich kenne auch sehr viele Damen, die gerade Zumba tanzen, oder unbedingt machen wollen.. also ich rate euch: probiert es aus- es macht sehr viel Spaß, überhaupt wenn alle lachen, tanzen, gemeinsam schwitzen :P usw! Ihr werdet es lieben!

Und ich freue mich jetzt schon soo sehr darauf und jetzt zeige ich euch noch das Video, dass uns quasi sofort so beeindruckt hat, dass wir sagten: "Wir müssen" das machen!

Also viel Spaß bei dem Video und in ca. 3 Wochen gibt es dann einen Artikel, wie die Zumba- Stunde war ;)

Edit: am Montag, den 19. September um 18:30 geht es los ♥ hehe, wie ich mich freue :D